Lubisz wypoczynek nad wodą ? Nie przepadasz na biernym leżakowaniem ? Poznaj SUP i spróbuj tej świetnej formy aktywnego wypoczynku. SUP to z angielskiego Stand Up Paddle czyli wiosłowanie na stojąco na specjalnie zaprojektowanej do tego desce. To najszybciej rozwijający się sport wodny na świecie, który również w Polsce w ostatnich latach mocno zyskuje na popularności.

Odstawienie rafinowanego cukru to zdecydowanie najlepsza rzecz, jaka można zrobić w drodze ku upragnionej sylwetce i lepszemu zdrowiu. Trudno jednak przyzwyczaić się do życia bez słodkiego smaku. Nie zawsze trzeba to robić - umiejętne zastępowanie cukru słodzikami może okazać się kluczowe w drodze po lepsze, korzystne dla sylwetki nawyki. Jaki słodzik wybrać?