niedziela, 20 luty 2022 14:53

Uprawiasz sport? Załóż ubrania funkcyjne

Oceń ten artykuł
(1 Głos)
Kobietawmiescie.com.pl Kobietawmiescie.com.pl pixabay

Nie ma znaczenia, gdzie trenujesz: odpowiedni strój jest Ci potrzebny zarówno w domu, jak i na dworze czy siłowni. W jakich ubraniach najlepiej jest trenować? Na co zwrócić uwagę, wybierając strój do ćwiczeń?

 

Odrębne potrzeby kobiet i mężczyzn

Wybierając strój sportowy warto mieć na uwadze, że zarówno kobiety, jak i mężczyźni mają w tym zakresie nieco inne potrzeby. Wynika to z odmiennej budowy ciała: panie potrzebują choćby dodatkowej warstwy w postaci dobrze dobranego stanika sportowego.

Polecamy także: Kobietawmiescie.com.pl - moda, uroda, lifestyle

Warto wziąć to pod uwagę, dopasowując strój sportowy dla siebie. Jednak bez względu na płeć, dobrze dopasowany strój sportowy powinien wyróżniać się pewnymi cechami. Przede wszystkim, powinien on oferować swobodę ruchu, a przy tym - być dobrze dobrany pod względem rozmiaru. Ani zbyt ciasny, ani za luźny strój nie spełni swojej funkcji, utrudniając prawidłowe wykonywanie ruchów.

Strój dopasowany do sportu

Rozmaite aktywności fizyczne oznaczają różne potrzeby. Przykładowo, strój do jogi powinien być jak najbardziej elastyczny - tak, by umożliwić wykonywanie skomplikowanych pozycji. Jednak ten sam strój założony na jogging w terenie może okazać się niewystarczający - przede wszystkim, jego wytrzymałość na gwałtowne ruchy będzie zdecydowanie niższa niż w przypadku dopasowanego do rodzaju aktywności stroju.

Aktywności na dworze nie powinny być wykonywane w zwykłej odzieży: nawet najcieplejsze ubrania nie zapewnią odpowiedniej izolacji przed przeszywającym wiatrem. Połączenie aktywności fizycznej, zmęczenia i potu wraz z chłodnymi podmuchami może oznaczać tylko jedno - przepis na przeziębienie.

Ubrania funkcyjne - połowa sukcesu podczas treningu

Przeglądając niejeden blog o modzie, można znaleźć wiele informacji na temat ubrań funkcyjnych. Są one naprawdę dobrym rozwiązaniem dla osób uprawiających sport i zresztą właśnie w tym celu zostały zaprojektowane. Sprawdzą się zarówno podczas joggingu, jak i górskich wędrówek czy wspinaczki.

Ubrania funkcyjne są wykonane ze specjalnych materiałów, które zazwyczaj stanowią kombinację poliamidu, poliestru i elastanu. To połączenie zapewnia właściwości, które są istotne z punktu widzenia sportowców i amatorów, którzy ćwiczą na dworze: optymalną przepuszczalność powietrza przy jednoczesnej ochronie przed lodowatymi podmuchami wiatru. Co ważne zwłaszcza przy intensywnych treningach - odzież funkcyjna zapewnia optymalne odprowadzanie potu, dzięki czemu możliwe jest zachowanie pełnego komfortu i pewności ruchów bez względu na rodzaj uprawianego sportu. Dodatkowo, odprowadzana od ciała wilgoć odparowuje bardzo szybko, dzięki czemu strój pozostaje suchy.

Mówi się, że dobrze dobrana odzież jest już połową sukcesu przy treningu i trudno się nie zgodzić, znając ubrania funkcyjne. Dzięki nim zwiększa się nie tylko komfort, ale również efektywność ćwiczeń: w suchym, wygodnym i elastycznym ubraniu możemy wykonywać poszczególne ruchy dokładniej, a co za tym idzie - uzyskiwać lepsze efekty. Wysoka wytrzymałość odzieży funkcyjnej sprawia, że ubrania te posłużą przez długi czas - również przy intensywnym użytkowaniu.

  • Dieta pudełkowa - dlaczego warto?
    Dieta pudełkowa - dlaczego warto?

    Życie w ciągłym pędzie, nadmiar obowiązków, a co za tym idzie - brakiem czasu na przygotowywanie własnych i zdrowych posiłków czasem graniczy z cudem. Zdrowemu odżywianiu nie sprzyja również rosnąca liczba fast foodów czy restauracji z jedzeniem.

    Written on środa, 08 luty 2023 17:07
  • Laptopy poleasingowe – dlaczego warto je kupować?
    Laptopy poleasingowe – dlaczego warto je kupować?

    Laptopy poleasingowe to nic innego jak sprzęt zakupiony przez firmę na leasing. Zazwyczaj po zakończeniu umowy, która trwa do 3 lat, zostaje on ponownie wystawiony do sprzedaży przez leasingodawcę. Rzecz jasna taki sprzęt poleasingowy będzie dostępny w atrakcyjnej cenie. Nie oznacza to wcale złego stanu urządzenia. Komputery przeważnie wykorzystywane są do prac biurowych i wiąże się to z niską eksploatacją tych urządzeń. Dlaczego warto wybrać poleasingowe laptopy?

    Written on wtorek, 07 luty 2023 16:24
  • Mentoring biznesowy – jakie są jego zalety?
    Mentoring biznesowy – jakie są jego zalety?

    Osoby prowadzące własną działalność muszą każdego dnia podejmować wiele istotnych i często dość ryzykownych decyzji dotyczących biznesu.

    Written on poniedziałek, 06 luty 2023 17:42
  • Jakościowe parasole do restauracji - wybierz stylowe i stabilne produkty
    Jakościowe parasole do restauracji - wybierz stylowe i stabilne produkty

    Spędzanie czasu na świeżym powietrzu, możliwość spożywania posiłków i napojów na zewnątrz w trakcie letniej, ciepłej pogody, sprawia dużo radości tym, którzy cenią sobie czas poświęcany na relaks ze swoimi bliskimi i znajomymi.

    Written on poniedziałek, 06 luty 2023 13:54
  • Renomowana marka Pepe Jeans
    Renomowana marka Pepe Jeans

    Pepe Jeans to marka modowa obecna na rynku ponad 40 lat. Wypracowała sobie wysoką pozycję, dzięki ciekawym projektom. Ceniona jest za styl, najwyższą jakość produktów i szeroką ofertę ubrań, butów i dodatków.

    Written on poniedziałek, 06 luty 2023 13:51
  • Jaką funkcję pełnią szafy BHP?
    Jaką funkcję pełnią szafy BHP?

    Chyba każdy doskonale zna to pojęcie. BHP, czyli bezpieczeństwo i higiena pracy to podstawowy element, który obowiązuje we wszystkich zakładach i punktach usługowych, bez względu na to ilu zatrudnionych pracowników się w nim znajduje i jaką ma powierzchnię.

    Written on piątek, 03 luty 2023 12:55
  • Jak wybrać odpowiedniego dentystę?
    Jak wybrać odpowiedniego dentystę?

    Jak wybrać odpowiedniego dentystę, aby mieć pewność, że zapewnimy sobie dobrą opiekę stomatologiczną? Na co zwrócić uwagę, decydując się na wizytę w konkretnym gabinecie dentystycznym? Na pytania odpowiadamy w niniejszym wpisie.

    Written on piątek, 03 luty 2023 12:42