niedziela, 20 luty 2022 14:53

Uprawiasz sport? Załóż ubrania funkcyjne

Oceń ten artykuł
(1 Głos)
Kobietawmiescie.com.pl Kobietawmiescie.com.pl pixabay

Nie ma znaczenia, gdzie trenujesz: odpowiedni strój jest Ci potrzebny zarówno w domu, jak i na dworze czy siłowni. W jakich ubraniach najlepiej jest trenować? Na co zwrócić uwagę, wybierając strój do ćwiczeń?

 

Odrębne potrzeby kobiet i mężczyzn

Wybierając strój sportowy warto mieć na uwadze, że zarówno kobiety, jak i mężczyźni mają w tym zakresie nieco inne potrzeby. Wynika to z odmiennej budowy ciała: panie potrzebują choćby dodatkowej warstwy w postaci dobrze dobranego stanika sportowego.

Polecamy także: Kobietawmiescie.com.pl - moda, uroda, lifestyle

Warto wziąć to pod uwagę, dopasowując strój sportowy dla siebie. Jednak bez względu na płeć, dobrze dopasowany strój sportowy powinien wyróżniać się pewnymi cechami. Przede wszystkim, powinien on oferować swobodę ruchu, a przy tym - być dobrze dobrany pod względem rozmiaru. Ani zbyt ciasny, ani za luźny strój nie spełni swojej funkcji, utrudniając prawidłowe wykonywanie ruchów.

Strój dopasowany do sportu

Rozmaite aktywności fizyczne oznaczają różne potrzeby. Przykładowo, strój do jogi powinien być jak najbardziej elastyczny - tak, by umożliwić wykonywanie skomplikowanych pozycji. Jednak ten sam strój założony na jogging w terenie może okazać się niewystarczający - przede wszystkim, jego wytrzymałość na gwałtowne ruchy będzie zdecydowanie niższa niż w przypadku dopasowanego do rodzaju aktywności stroju.

Aktywności na dworze nie powinny być wykonywane w zwykłej odzieży: nawet najcieplejsze ubrania nie zapewnią odpowiedniej izolacji przed przeszywającym wiatrem. Połączenie aktywności fizycznej, zmęczenia i potu wraz z chłodnymi podmuchami może oznaczać tylko jedno - przepis na przeziębienie.

Ubrania funkcyjne - połowa sukcesu podczas treningu

Przeglądając niejeden blog o modzie, można znaleźć wiele informacji na temat ubrań funkcyjnych. Są one naprawdę dobrym rozwiązaniem dla osób uprawiających sport i zresztą właśnie w tym celu zostały zaprojektowane. Sprawdzą się zarówno podczas joggingu, jak i górskich wędrówek czy wspinaczki.

Ubrania funkcyjne są wykonane ze specjalnych materiałów, które zazwyczaj stanowią kombinację poliamidu, poliestru i elastanu. To połączenie zapewnia właściwości, które są istotne z punktu widzenia sportowców i amatorów, którzy ćwiczą na dworze: optymalną przepuszczalność powietrza przy jednoczesnej ochronie przed lodowatymi podmuchami wiatru. Co ważne zwłaszcza przy intensywnych treningach - odzież funkcyjna zapewnia optymalne odprowadzanie potu, dzięki czemu możliwe jest zachowanie pełnego komfortu i pewności ruchów bez względu na rodzaj uprawianego sportu. Dodatkowo, odprowadzana od ciała wilgoć odparowuje bardzo szybko, dzięki czemu strój pozostaje suchy.

Mówi się, że dobrze dobrana odzież jest już połową sukcesu przy treningu i trudno się nie zgodzić, znając ubrania funkcyjne. Dzięki nim zwiększa się nie tylko komfort, ale również efektywność ćwiczeń: w suchym, wygodnym i elastycznym ubraniu możemy wykonywać poszczególne ruchy dokładniej, a co za tym idzie - uzyskiwać lepsze efekty. Wysoka wytrzymałość odzieży funkcyjnej sprawia, że ubrania te posłużą przez długi czas - również przy intensywnym użytkowaniu.

  • Letnie zapachy – czym się kierować przy wyborze produktów zapachowych na ciepłe dni?
    Letnie zapachy – czym się kierować przy wyborze produktów zapachowych na ciepłe dni?

    Nadchodzą cieplejsze dni i chcesz dopasować do nich zapach kosmetyków, których używasz na co dzień? Podobnie jak wiosną czy latem zmienia się odzież na lżejszą, bardziej kolorową, tak samo można postąpić z zapachami.

    Written on sobota, 27 maj 2023 19:01
  • Poszewka 35x55 - Must-have w każdej sypialni
    Poszewka 35x55 - Must-have w każdej sypialni

    Poszewka 35x55 to element pościeli, który chroni poduszkę przed zabrudzeniami i uszkodzeniami. Jest to bardzo praktyczny element wyposażenia sypialni, który zapewnia nie tylko higienę, ale również estetykę. Poszewka zazwyczaj wykonana jest z miękkiego materiału, który zapewnia komfortowy sen.

    Written on środa, 10 maj 2023 11:16
  • Kiedy cappuccino a kiedy espresso - czyli pij kawę jak Włosi
    Kiedy cappuccino a kiedy espresso - czyli pij kawę jak Włosi

    Uwielbiam mój poranny rytuał picia kawy, który pozytywnie mnie nastraja i dodaje energii. Parafrazując klasyka - najbardziej lubię smak świeżo zmielonych ziaren kawy o poranku.

    Written on czwartek, 18 maj 2023 11:20
  • Operacyjne wydłużenie prącia - hit czy kit.Operacyjne wydłużenie prącia - hit czy kit.
    Operacyjne wydłużenie prącia - hit czy kit.Operacyjne wydłużenie prącia - hit czy kit.

    Powiększanie prącia to temat, który budzi wiele kontrowersji. Dla niektórych mężczyzn jest to ważna kwestia, która wpływa na ich pewność siebie i jakość życia seksualnego. Dla innych natomiast, powiększanie prącia jest po prostu próbą poprawienia wyglądu swojego ciała. Czy zabieg powiększania prącia jest bezpieczny i skuteczny?

    Written on środa, 10 maj 2023 16:29
  • Modne sukienki na lato 2023
    Modne sukienki na lato 2023

    Jakie sukienki na lato będą modne w sezonie 2023? Jakie kolory, wzory i fasony wybrać? Jakie dodatki do sukienki na lato pasują najlepiej? Odpowiem na te i inne pytania w tym artykule.

    Written on wtorek, 09 maj 2023 17:59
  • Jaki olej lniany kupić?
    Jaki olej lniany kupić?

    Wytwarzany z nasion lnu zwyczajnego olej lniany należy do tak zwanych superproduktów, które mają wyjątkowo dobre działanie na ludzki organizm. Jest źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych i wielu cennych składników, które wpływają na pracę organów i układów wewnętrznych.

    Written on piątek, 28 kwiecień 2023 13:39
  • Półkolonie – sprawdź dlaczego warto zapisać na nie dziecko
    Półkolonie – sprawdź dlaczego warto zapisać na nie dziecko

    Półkolonie to jedna z ciekawszych form spędzania wolnego czasu, jakie możesz zapewnić dziecku w czasie ferii lub wakacji. W ich trakcje na twoją pociechę czeka mnóstwo atrakcji, a także możliwość spędzenia czasu z kolegami pod fachową opieką instruktorów.

    Written on środa, 26 kwiecień 2023 14:56