Wzmacnianie mięśni dna miednicy jest szczególnie istotne dla kobiet, które są w większym stopniu narażone na występowanie nietrzymania moczu niż mężczyźni. I choć panie powinny zadbać o regularne ćwiczenia w każdym wieku, to po przekroczeniu 40. roku życia wzmacnianie mięśni dna miednicy staje się szczególnie istotne. W jaki sposób o nie zadbać?

… skoro niektórzy pacjenci, a nawet medycy powątpiewają w jej skuteczność. Przecież „naświetlania” nic nie dają, a masaż to tylko „mizianie”! Wielu z nas zaprzecza skuteczności fizjoterapii bazując na swoich złych doświadczeniach z przeszłości albo opinii innych osób. Ale...