czwartek, 24 luty 2022 12:31

Co się dzieje z organizmem po rzuceniu palenia?

Oceń ten artykuł
(1 Głos)
Recigar Recigar pixabay

soby, którym udało się rzucić palenie, bardziej cieszą się życiem, smakują prawdziwych potraw i lepiej dbają o zdrowie swoich bliskich. Rzucenie palenia jest jedną z najważniejszych rzeczy, jakie ludzie mogą zrobić dla swojego zdrowia i to niezależnie od wieku czy liczby lat palenia.

 

Korzyści płynące z rzucenia palenia są zazwyczaj odczuwalne natychmiast i ulegają dalszej poprawie w miarę jak kluczowe struktury w płucach i sercu zaczynają się naprawiać. Efekty mogą się różnić w zależności od osoby. Niektóre efekty, takie jak obniżenie ciśnienia krwi, są widoczne niemal natychmiast. Inne efekty, takie jak zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka płuc, choroby serca i choroby płuc, mogą być widoczne po kilku miesiącach od rozpoczęcia palenia. Palenie jest szkodliwym nałogiem, który może prowadzić do poważnych powikłań, a nawet do śmierci. Palenie tytoniu uszkadza prawie wszystkie narządy, jest związane z rozwojem wielu chorób i wpływa na zdrowie palaczy w ogóle. Długotrwałe rzucenie palenia wymaga dużo wytrwałości i jest łatwiejsze do osiągnięcia pod wpływem leczenia farmakologicznego Rzucenie palenia przy pomocy tabletek Recigar jest jedną z metod poradzenia sobie ze straszliwym i zgubnym nałogiem, który szybciej przybliża nas do śmierci.

Efekty porzucenia nałogu palenia

W ciągu 20 minut od wypalenia ostatniego papierosa tętno i krążenie obwodowe zaczynają się poprawiać. Ma to silny wpływ z każdym nowym papierosem i jest tym bardziej trwałe, im więcej papierosów wypala się dziennie. Jeśli przestaniesz palić na 24 godziny. To już po jednym dniu udaje się wyeliminować całą nikotynę z organizmu, co wiąże się z powrotem do normy zmysłów smaku i węchu, które u palaczy są mocno zaburzone. U palaczy zmienia się kształt kubków smakowych i sposób ich połączenia z naczyniami krwionośnymi.

Po 3 dniach, poprawia się oddychanie i zmniejsza się skurcz oskrzeli. Palacze mają problemy z oddychaniem z powodu podrażnienia i zwężenia dróg oddechowych oraz nadmiaru wydzieliny. Jest to odczuwalne rano, kiedy palacze zazwyczaj kaszlą, lub przy wysiłku, np. nie możesz biegać tak dużo jak kiedyś z powodu zadyszki. Podrażnienie dróg oddechowych może również prowadzić do skurczu, czyli silnego kontaktu, poważnie ograniczającego oddychanie.

Kiedy myślisz o paleniu, to pomyśl o zagrożeniach, jakie powinieneś wziąć pod uwagę, wynikające wyłącznie z palenia. Możesz jednak mieć problemy, takie jak podwyższony wskaźnik BMI lub różne choroby jak cukrzyca, przewlekła choroba nerek, wysokie ciśnienie krwi itd.

  • Jak tabletki na stres pomagają zmniejszyć napięcie i niepokój.
    Jak tabletki na stres pomagają zmniejszyć napięcie i niepokój.

    W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie stres i niepokój stały się codziennością, coraz więcej osób szuka skutecznych sposobów na radzenie sobie z tymi wyzwaniami.

    Written on piątek, 01 grudzień 2023 10:09
  • Co jest lepsze na lato: pościel bawełniana, satynowa, czy lniana?
    Co jest lepsze na lato: pościel bawełniana, satynowa, czy lniana?

    Gdy nadchodzi lato, nachodzi nas naturalna chęć, aby coś zmienić. Dotyczy to ubioru, dodatków, które wybieramy, ale także pościeli, w której śpimy. Gdy temperatury rosną, nie po drodze nam z pluszowymi kocami i miękką flanelą. Szukamy lżejszej powłoki dla naszej kołdry i poduszki. Jaką pościel latem najlepiej jest więc wybierać?

    Written on czwartek, 23 listopad 2023 18:15
  • W jakie kosmetyki do włosów zaopatrzyć się, jeśli chcemy, aby nasza fryzura i zarost wyglądały lepiej?
    W jakie kosmetyki do włosów zaopatrzyć się, jeśli chcemy, aby nasza fryzura i zarost wyglądały lepiej?

    Gdy po serii nieudanych zabiegów pielęgnacyjnych na włosach dochodzimy do wniosku, że potrzebne są nam kosmetyki do włosów z prawdziwego zdarzenia, nachodzą nas natychmiast pytania: jak ich szukać i co konkretnie kupić? Które kosmetyki do włosów sprawią, że nasze włosy i broda będą się poddawały stylizacji nieco łatwiej oraz które sprawią, że kosmyki nabiorą blasku i objętości? Poniżej postaram się podsunąć Wam kilka niezawodnych pomysłów na to, jak wyposażyć kompletną półkę dedykowaną włosom w swojej łazience!

    Written on czwartek, 23 listopad 2023 18:07
  • Zalety optymalizacji interfejsu użytkownika i oprogramowania we flagowych telefonach
    Zalety optymalizacji interfejsu użytkownika i oprogramowania we flagowych telefonach

    Jeśli chodzi o flagowe smartfony, nie chodzi tylko o imponujący sprzęt i najnowocześniejsze funkcje. Interfejs użytkownika i optymalizacja oprogramowania są równie istotne w kształtowaniu ogólnego doświadczenia. W tym artykule zagłębimy się w świat przyjaznych dla użytkownika interfejsów i ulepszeń oprogramowania, które sprawiają, że korzystanie z flagowych urządzeń staje się przyjemnością. Od intuicyjnych gestów po terminowe aktualizacje, smartfony te są zaprojektowane tak, aby nadać priorytet i poprawić wrażenia użytkownika.

    Written on środa, 15 listopad 2023 16:50
  • Wybierz dla siebie najlepszy rodzaj kurtki damskiej zimowej
    Wybierz dla siebie najlepszy rodzaj kurtki damskiej zimowej

    Ciepłe okrycie wierzchnie jest niezbędne podczas zimowych dni, bo bez niego chłód staje się niezwykle uciążliwy. Nie powinno się kierować wyłącznie najnowszymi trendami modowymi, bo zdecydowanie ważniejszy staje się dobór niewłaściwego rozmiaru, dopasowanie do figury i preferowanego stylu. Wyróżnia się wiele rodzajów kurtek zimowych damskich, mogą być one pikowane, krótkie, długie, puchowe. Dla niektórych idealna będzie bombka, inni wybiorą budrysówkę, parkę lub pilotkę. Na cieplejsze dni sprawdzi się nawet ocieplana ramoneska skórzana, przyozdobiona kożuszkiem, który zapewnia dodatkową izolację.

    Written on poniedziałek, 13 listopad 2023 16:44
  • Jak oczyścić swoją energię?
    Jak oczyścić swoją energię?

    W dzisiejszych czasach pozbycie się negatywnych myśli jest naprawdę bardzo trudne, szczególnie gdy zewsząd każdego dnia atakuje nas ogrom niezbyt pozytywnych informacji. Czy w takim świecie można skutecznie oczyścić swoją energię? Jak najbardziej tak. Choć metod jest całkiem sporo, to jednak warto pamiętać o tym, że często kluczem do osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie są odpromienniki.

    Written on środa, 08 listopad 2023 08:57
  • Bramy szybkiego otwierania — wszystko, co musisz wiedzieć!
    Bramy szybkiego otwierania — wszystko, co musisz wiedzieć!

    Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak to jest, że niektóre bramy otwierają się z taką prędkością, że zanim zdążysz mrugnąć okiem, już są w pełni otwarte? To właśnie bramy szybkiego otwierania — innowacyjne rozwiązanie, które zyskuje coraz większą popularność w różnych sektorach przemysłu. Ich kluczowe znaczenie wynika z wielu zalet, które przekładają się na efektywność i bezpieczeństwo pracy.

    Written on wtorek, 31 październik 2023 16:39