czwartek, 24 luty 2022 12:31

Co się dzieje z organizmem po rzuceniu palenia?

Oceń ten artykuł
(1 Głos)
Recigar Recigar pixabay

soby, którym udało się rzucić palenie, bardziej cieszą się życiem, smakują prawdziwych potraw i lepiej dbają o zdrowie swoich bliskich. Rzucenie palenia jest jedną z najważniejszych rzeczy, jakie ludzie mogą zrobić dla swojego zdrowia i to niezależnie od wieku czy liczby lat palenia.

 

Korzyści płynące z rzucenia palenia są zazwyczaj odczuwalne natychmiast i ulegają dalszej poprawie w miarę jak kluczowe struktury w płucach i sercu zaczynają się naprawiać. Efekty mogą się różnić w zależności od osoby. Niektóre efekty, takie jak obniżenie ciśnienia krwi, są widoczne niemal natychmiast. Inne efekty, takie jak zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka płuc, choroby serca i choroby płuc, mogą być widoczne po kilku miesiącach od rozpoczęcia palenia. Palenie jest szkodliwym nałogiem, który może prowadzić do poważnych powikłań, a nawet do śmierci. Palenie tytoniu uszkadza prawie wszystkie narządy, jest związane z rozwojem wielu chorób i wpływa na zdrowie palaczy w ogóle. Długotrwałe rzucenie palenia wymaga dużo wytrwałości i jest łatwiejsze do osiągnięcia pod wpływem leczenia farmakologicznego Rzucenie palenia przy pomocy tabletek Recigar jest jedną z metod poradzenia sobie ze straszliwym i zgubnym nałogiem, który szybciej przybliża nas do śmierci.

Efekty porzucenia nałogu palenia

W ciągu 20 minut od wypalenia ostatniego papierosa tętno i krążenie obwodowe zaczynają się poprawiać. Ma to silny wpływ z każdym nowym papierosem i jest tym bardziej trwałe, im więcej papierosów wypala się dziennie. Jeśli przestaniesz palić na 24 godziny. To już po jednym dniu udaje się wyeliminować całą nikotynę z organizmu, co wiąże się z powrotem do normy zmysłów smaku i węchu, które u palaczy są mocno zaburzone. U palaczy zmienia się kształt kubków smakowych i sposób ich połączenia z naczyniami krwionośnymi.

Po 3 dniach, poprawia się oddychanie i zmniejsza się skurcz oskrzeli. Palacze mają problemy z oddychaniem z powodu podrażnienia i zwężenia dróg oddechowych oraz nadmiaru wydzieliny. Jest to odczuwalne rano, kiedy palacze zazwyczaj kaszlą, lub przy wysiłku, np. nie możesz biegać tak dużo jak kiedyś z powodu zadyszki. Podrażnienie dróg oddechowych może również prowadzić do skurczu, czyli silnego kontaktu, poważnie ograniczającego oddychanie.

Kiedy myślisz o paleniu, to pomyśl o zagrożeniach, jakie powinieneś wziąć pod uwagę, wynikające wyłącznie z palenia. Możesz jednak mieć problemy, takie jak podwyższony wskaźnik BMI lub różne choroby jak cukrzyca, przewlekła choroba nerek, wysokie ciśnienie krwi itd.

  • Jaką funkcję pełnią szafy BHP?
    Jaką funkcję pełnią szafy BHP?

    Chyba każdy doskonale zna to pojęcie. BHP, czyli bezpieczeństwo i higiena pracy to podstawowy element, który obowiązuje we wszystkich zakładach i punktach usługowych, bez względu na to ilu zatrudnionych pracowników się w nim znajduje i jaką ma powierzchnię.

    Written on piątek, 03 luty 2023 12:55
  • Jak wybrać odpowiedniego dentystę?
    Jak wybrać odpowiedniego dentystę?

    Jak wybrać odpowiedniego dentystę, aby mieć pewność, że zapewnimy sobie dobrą opiekę stomatologiczną? Na co zwrócić uwagę, decydując się na wizytę w konkretnym gabinecie dentystycznym? Na pytania odpowiadamy w niniejszym wpisie.

    Written on piątek, 03 luty 2023 12:42
  • Estetyczne oraz funkcjonalne kosze na śmieci - warto je mieć zawsze pod ręką
    Estetyczne oraz funkcjonalne kosze na śmieci - warto je mieć zawsze pod ręką

    Nie od dziś wiadomo, że nasza cywilizacja produkuje olbrzymie ilości śmieci wszelakiego rodzaju. Ostatnimi czasy coraz więcej uwagi poświęcamy odpowiedniej segregacji odpadów. Jest to z pewnością jedno z tych działań proekologicznych, do których warto się przyłożyć, jeśli chcemy przekazać Ziemię w dobrym stanie dalszym pokoleniom.

    Written on czwartek, 02 luty 2023 19:08
  • Jak odnowić drewnianą podłogę?
    Jak odnowić drewnianą podłogę?

    Z całą pewnością możemy przyznać, że drewniane podłogi wracają do łask. Coraz więcej osób decyduje się na takie rozwiązanie, mimo iż inwestycja w posadzkę wykonaną z drewna, niejednokrotnie wiąże się ze swoją wydatkiem. Jednak ponadczasowe piękno tego materiału przemawia za jego wyborem.

    Written on środa, 01 luty 2023 18:23
  • Lody wysokobiałkowe - czyli deser dla dbających o formę
    Lody wysokobiałkowe - czyli deser dla dbających o formę

    Każdy z nas od czasu do czasu miewa ochotę na "coś słodkiego". Szczególnie latem, gdy żar i upał dają nam o sobie znać, marzymy o pysznych, chłodnych i słodkich lodach.

    Written on poniedziałek, 30 styczeń 2023 14:29
  • Jaki blat do kuchni będzie najlepszy?
    Jaki blat do kuchni będzie najlepszy?

    Wybierając blat do kuchni, warto wziąć pod uwagę nie tylko jego dopasowanie do aranżacji pomieszczenia, ale również wygodę codziennego użytkowania. Odpowiedni model powinien zarówno pięknie się prezentować, jak i cechować się dużą odpornością na uszkodzenia.

    Written on poniedziałek, 30 styczeń 2023 12:48
  • Jakimi zasadami należy się kierować w doborze krawata do koszuli?
    Jakimi zasadami należy się kierować w doborze krawata do koszuli?

    Towarzyszy mężczyznom zarówno w sytuacjach całkowicie formalnych, jak i tych mniej oficjalnych - krawat jest po prostu ponadczasowym dodatkiem do męskich stylizacji, więc warto zakładać go zawsze wtedy, gdy chcemy prezentować się dobrze i z klasą - musimy jednak pamiętać o kilku zasadach, ponieważ źle dobrany krawat może przynieść efekt zupełnie odwrotny.

    Written on poniedziałek, 30 styczeń 2023 12:44