czwartek, 24 luty 2022 12:31

Co się dzieje z organizmem po rzuceniu palenia?

Oceń ten artykuł
(1 Głos)
Recigar Recigar pixabay

soby, którym udało się rzucić palenie, bardziej cieszą się życiem, smakują prawdziwych potraw i lepiej dbają o zdrowie swoich bliskich. Rzucenie palenia jest jedną z najważniejszych rzeczy, jakie ludzie mogą zrobić dla swojego zdrowia i to niezależnie od wieku czy liczby lat palenia.

 

Korzyści płynące z rzucenia palenia są zazwyczaj odczuwalne natychmiast i ulegają dalszej poprawie w miarę jak kluczowe struktury w płucach i sercu zaczynają się naprawiać. Efekty mogą się różnić w zależności od osoby. Niektóre efekty, takie jak obniżenie ciśnienia krwi, są widoczne niemal natychmiast. Inne efekty, takie jak zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka płuc, choroby serca i choroby płuc, mogą być widoczne po kilku miesiącach od rozpoczęcia palenia. Palenie jest szkodliwym nałogiem, który może prowadzić do poważnych powikłań, a nawet do śmierci. Palenie tytoniu uszkadza prawie wszystkie narządy, jest związane z rozwojem wielu chorób i wpływa na zdrowie palaczy w ogóle. Długotrwałe rzucenie palenia wymaga dużo wytrwałości i jest łatwiejsze do osiągnięcia pod wpływem leczenia farmakologicznego Rzucenie palenia przy pomocy tabletek Recigar jest jedną z metod poradzenia sobie ze straszliwym i zgubnym nałogiem, który szybciej przybliża nas do śmierci.

Efekty porzucenia nałogu palenia

W ciągu 20 minut od wypalenia ostatniego papierosa tętno i krążenie obwodowe zaczynają się poprawiać. Ma to silny wpływ z każdym nowym papierosem i jest tym bardziej trwałe, im więcej papierosów wypala się dziennie. Jeśli przestaniesz palić na 24 godziny. To już po jednym dniu udaje się wyeliminować całą nikotynę z organizmu, co wiąże się z powrotem do normy zmysłów smaku i węchu, które u palaczy są mocno zaburzone. U palaczy zmienia się kształt kubków smakowych i sposób ich połączenia z naczyniami krwionośnymi.

Po 3 dniach, poprawia się oddychanie i zmniejsza się skurcz oskrzeli. Palacze mają problemy z oddychaniem z powodu podrażnienia i zwężenia dróg oddechowych oraz nadmiaru wydzieliny. Jest to odczuwalne rano, kiedy palacze zazwyczaj kaszlą, lub przy wysiłku, np. nie możesz biegać tak dużo jak kiedyś z powodu zadyszki. Podrażnienie dróg oddechowych może również prowadzić do skurczu, czyli silnego kontaktu, poważnie ograniczającego oddychanie.

Kiedy myślisz o paleniu, to pomyśl o zagrożeniach, jakie powinieneś wziąć pod uwagę, wynikające wyłącznie z palenia. Możesz jednak mieć problemy, takie jak podwyższony wskaźnik BMI lub różne choroby jak cukrzyca, przewlekła choroba nerek, wysokie ciśnienie krwi itd.

  • Letnie zapachy – czym się kierować przy wyborze produktów zapachowych na ciepłe dni?
    Letnie zapachy – czym się kierować przy wyborze produktów zapachowych na ciepłe dni?

    Nadchodzą cieplejsze dni i chcesz dopasować do nich zapach kosmetyków, których używasz na co dzień? Podobnie jak wiosną czy latem zmienia się odzież na lżejszą, bardziej kolorową, tak samo można postąpić z zapachami.

    Written on sobota, 27 maj 2023 19:01
  • Poszewka 35x55 - Must-have w każdej sypialni
    Poszewka 35x55 - Must-have w każdej sypialni

    Poszewka 35x55 to element pościeli, który chroni poduszkę przed zabrudzeniami i uszkodzeniami. Jest to bardzo praktyczny element wyposażenia sypialni, który zapewnia nie tylko higienę, ale również estetykę. Poszewka zazwyczaj wykonana jest z miękkiego materiału, który zapewnia komfortowy sen.

    Written on środa, 10 maj 2023 11:16
  • Kiedy cappuccino a kiedy espresso - czyli pij kawę jak Włosi
    Kiedy cappuccino a kiedy espresso - czyli pij kawę jak Włosi

    Uwielbiam mój poranny rytuał picia kawy, który pozytywnie mnie nastraja i dodaje energii. Parafrazując klasyka - najbardziej lubię smak świeżo zmielonych ziaren kawy o poranku.

    Written on czwartek, 18 maj 2023 11:20
  • Operacyjne wydłużenie prącia - hit czy kit.Operacyjne wydłużenie prącia - hit czy kit.
    Operacyjne wydłużenie prącia - hit czy kit.Operacyjne wydłużenie prącia - hit czy kit.

    Powiększanie prącia to temat, który budzi wiele kontrowersji. Dla niektórych mężczyzn jest to ważna kwestia, która wpływa na ich pewność siebie i jakość życia seksualnego. Dla innych natomiast, powiększanie prącia jest po prostu próbą poprawienia wyglądu swojego ciała. Czy zabieg powiększania prącia jest bezpieczny i skuteczny?

    Written on środa, 10 maj 2023 16:29
  • Modne sukienki na lato 2023
    Modne sukienki na lato 2023

    Jakie sukienki na lato będą modne w sezonie 2023? Jakie kolory, wzory i fasony wybrać? Jakie dodatki do sukienki na lato pasują najlepiej? Odpowiem na te i inne pytania w tym artykule.

    Written on wtorek, 09 maj 2023 17:59
  • Jaki olej lniany kupić?
    Jaki olej lniany kupić?

    Wytwarzany z nasion lnu zwyczajnego olej lniany należy do tak zwanych superproduktów, które mają wyjątkowo dobre działanie na ludzki organizm. Jest źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych i wielu cennych składników, które wpływają na pracę organów i układów wewnętrznych.

    Written on piątek, 28 kwiecień 2023 13:39
  • Półkolonie – sprawdź dlaczego warto zapisać na nie dziecko
    Półkolonie – sprawdź dlaczego warto zapisać na nie dziecko

    Półkolonie to jedna z ciekawszych form spędzania wolnego czasu, jakie możesz zapewnić dziecku w czasie ferii lub wakacji. W ich trakcje na twoją pociechę czeka mnóstwo atrakcji, a także możliwość spędzenia czasu z kolegami pod fachową opieką instruktorów.

    Written on środa, 26 kwiecień 2023 14:56