Niestety, zaburzenia snu to coraz częściej spotykana przypadłość. Jeśli bezsenność czy senne koszmary mają charakter przejściowy, najprawdopodobniej odzwierciedlają po prostu trudniejszy okres w naszym życiu. Kiedy jednak utrzymują się przez dłuższy czas – nie odwlekajmy wizyty u specjalisty. Zaburzenia snu można i trzeba leczyć.
Zaburzenia snu – objawy
Myśląc o zaburzeniach snu, z pewnością pierwsza przychodzi nam do głowy bezsenność. Rzeczywiście, jeśli nie możesz zasnąć mimo zmęczenia, albo zasypiasz, ale dopiero nad ranem, a takie sytuacje powtarzają się codziennie lub bardzo często, prawdopodobnie cierpisz na bezsenność. Insomnia oraz jej objawy, to jednak tylko jeden z rodzajów zaburzeń snu. Niekiedy są one oczywiste, np. lunatykowanie czy katapleksja, innym razem nieswoiste. O problemie, który zdiagnozować powinien lekarz, mogą świadczyć choćby takie symptomy jak zła jakość snu albo nadmierna senność.
Zaburzenia snu – rodzaje
Zaburzenia snu dzieli się zwykle na trzy grupy: dyssomnie, parasomnie i inne, nie zakwalifikowane ani do pierwszej, ani do drugiej kategorii.
Dyssomnia to zaburzenia snu, które charakteryzują się jego nieprawidłową ilością, jakością lub porą. Do tej grupy zaliczana jest:
- bezsenność (insomnia)
- nadmierna senność;
- narkolepsja.
- Do dyssomni kwalifikuje się także dobowe zaburzenia rytmu snu i czuwania.
Parasomnia jest zaburzeniem snu, które polega na wystąpieniu niepożądanych zachowań podczas jego trwania, wybudzania lub zasypiania. Parasomniami będą:
- somnambulizm (potocznie nazywany lunatykowaniem);
- koszmary senne;
- lęki nocne;
- zaburzenia zachowania w czasie fazy REM.
- Zaburzeniami związanymi ze snem, które również powinny być leczone są także bezdech senny i zespół niespokojnych nóg.
Zaburzenia snu – leczenie
Leczenie zaburzeń snu zależy oczywiście od diagnozy. Najczęściej prowadzone jest we współpracy psychiatry i neurologa. Zaburzenia snu mogą być również związane z innymi chorobami, dlatego podczas pierwszej wizyty możemy zostać skierowani na badania krwi lub inne badania specjalistyczne, a także na konsultacje do lekarzy innych specjalności, np. pulmonologa czy laryngologa.
Zaburzenia snu mogą mieć wiele przyczyn, a ich leczenie wymagać pomocy zespołu specjalistów. Dlatego jeśli stwierdzimy u siebie lub swoich bliskich niepokojące objawy, warto zgłosić się do poradni, która zapewni opiekę lekarzy odpowiednich specjalności w jednym miejscu, tak jak np. Harmonia LUX MED.
